Smoothie Fraise, Banane & Ananas

2014-05-10
  • Temps de Preparation : 10m
  • Temps de Cuisson : 0m
  • Pret dans : 40m

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Smoothie Fraise, Banane & Ananas

Sans sucre ajouté-  Sans lait ajouté !

L’ajout de jus d’ananas va donner un gout tropical à votre smoothie, si vous n’en n’avez pas, utilisez du jus d’orange ou un de vos jus favoris.

Dans cette recette, j’ai utilisé des fraises congelées et des morceaux de bananes congelés également, c’est pour cela qu’il n’y a pas besoin d’ajouter des glaçons… et donc de l’eau 😉

Plus vos bananes sont « abimées » meilleur sera le smoothie alors dès que vous en avez pelez les, coupez les en petits morceaux et mettez au congélateur dans un sac congélation.

Recette pour 2 Smoothies

Ingrédients

300g de fraises congelées
2 bananes prédécoupées en morceaux congelés
240 g environ de jus d’ananas

Préparation

Ajoutez dans le blender,  les fraises, les bananes et la moitié du jus d’ananas .

Mixez à pleine puissance puis complétez avec le reste du jus jusqu’à obtenir la consistance de votre choix.

Plus vous mixez longtemps, plus le smoothie sera aérien grâce aux bananes !

Servez dans 2 verres et laissez environ 30mn de repos pour que le smoothie soit à température ambiante .

Sinon buvez froid 🙂

Type de Recette:

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